mulai umur berapa sebaiknya belajar beladiri

pada usia berapa sih sebaiknya belajar beladiri? sering sekali para orang tua bertanya tentang hal ini, ketika meraka akan mendaftarkan anaknya untuk belajar beladiri. memang ada baiknya untuk mengenalkan beladiri pada anak anak sejak dini, trus di usaia berapakah?,

menurut para pakar kesehatan Umur 5-12 tahun. Banyak yang setuju, inilah usia paling pas untuk memperkenalkan olahraga yang kompetitif. termasuk beladiri, softball, sepakbola, basket, tenis dll. Ini karena keterampilan mereka berkembang, semakin sempurna, dan bahkan terkoordinasi dengan baik.

dan ada beberapa hal penting untuk diperhatikan yaitu: minat, bakat, serta program latihan yang sesuai untuk anak. Jangan sampai porsi latihan tidak sesuai usia dan perkembangan motorik si kecil. Bisa-bisa otot-ototnya cedera atau malah tidak berfungsi secara optimal kelak. Catatan: Pas untuk anak usia 7 tahun dan yang lebih besar lagi.

untuk si kecil sebaiknya berlatih cara pukulan dan tendangan, serta beberapa teknik serangan balik, tidak perlu terlalu banyak teknik, namun dengan penguasaan bentuk2 dasar tersebut akan menjadi modal utama, kelak di kemudian hari. karena hasil latihan tersebut akan terpatri sampai kelak dia dewasa.

dan bonusnya untuk si kecil yang berlatih bela diri, adalah: Otot dan tulang lebih kuat, tubuh lebih ramping, menurunkan risiko terkena diabetes tipe dua, tekanan darah dan kolesterol lebih rendah, kualitas tidur lebih baik sehingga mudah konsentrasi dan menyerap pelajaran di sekolah, belajar berbagi, belajar berteman, mengembangkan rasa percaya diri, belajar bersaing secara sehat. dan tentu saja rasa percaya diri dan ketahanan mental yang lebih baik.

Manfaat Beladiri

Sebenarnya apa sih kegunaan belajar beladiri...? setiap orang punya alasan sendiri sendiri untuk apa dia belajar beladiri, tapi yang jelas ada banyak manfaat bila kita mau mempelajarinya.
dari kata katanya bela diri fungsinya tentu untuk membela diri bisa diartikan mempertahankan diri dari segala sesuatu yang mengancam jiwa maupun raga kita dengan cara apapapun dan bagaimanapun, intinya adalah keselamatan. Manfaat lain seperti kesehatan, ketahanan tubuh, kesegaran, ketahanan mental, percaya diri, jiwa yang fress dan penuh semangat itu semua akan mengikuti dengan sendirinya, dan itu adalah bonus yang didapat dari belajar beladiri.
untuk yang masih muda, dapat bertanding dalam berbagai kejuaraan yang merupakan ajang mengasah keahlian juga merupakan sarana latihan yang paling mendekati perkelahian yang sesungguhnya, dan klo yang beruntung bisa juga untuk meniti karir mendapatkan penghasilan dari sini, seperti cris john misalnya.
atau jadi bintang sinetron laga, yah lumayan lah paling tidak bisa jadi figuran klo wajah gak memadai hehehehe..piss ( yah klo indonesia memang wajah harus keren klo mo jd bintang gitu loh), atau mungkin penata gerak, lah yang ini lebih beken, tapi kamunya harus pintar mencari gerakan2 yang aneh dan enak dilihat sekaligus bikin takjup pemirsa..hehehe....
dan bila anda belajar beladiri, mungkin sekarang ini belum tau tujuanya apa, hanya mempelajari saja, yakinlah bahwa hal tersebut tidak akan sia sia, karena suatu saat pasti anda akan merasakan manfaatnya dan mungkin sekarang ini sebenarnya sudah mendapatkan manfaatnya hanya belum menyadarinya.
bila anda menyadarinya, tentukan tujuan, fokuskan dan anda pasti akan sukses.